Estoy seguro de que esta es una experiencia bastante universal cuando se vive con una discapacidad.
Entras en una habitación y la mayoría de los ojos de la sala se centran en ti. Tal vez sea sólo una mirada. Pero oye, ¿esa persona me está mirando a mí?
En mis años de juventud, esto me hacía sentir muy incómodo. Cuando me hice mayor y empecé a basarme más en mi creencia de que las personas son gede que la gente es buena de corazón, me di cuenta de que los demás tienden a mirar a las personas con discapacidad por curiosidad.
A menudo, que la gente te mire fijamente puede afectar a tu confianza. Puede que ya te sientas diferente por tu discapacidad. Es natural, y a vecesa veces.
Sin embargo, es probable que tu discapacidad siempre forme parte de ti. Así que, ¿por qué no aceptar la diferencia y utilizarla para ganar confianza?
Aquí tienes seis cosas que debes recordar y que pueden ayudarte a reforzar tu confianza como persona con discapacidad:
- La gentea gente es curiosa por naturaleza. Lo más probable es que su discapacidad despierte la curiosidad, no la malevolencia.
- La naturaleza humana es juzgar, tanto si la gente lo hace consciente como inconscientemente. No puedes controlarlo y hacerlo te dejaría exhausto.
- Cuando la gente te juzgueCuando la gente te juzgue, céntrate en lo que sabes que es verdad sobre ti. Esto es lo único que puedes controlar cuando los demás te juzgan.
- Al centrar tu atención en tu verdad, y no en las opiniones de los demás sobre ti, vas a estar más centrado en tus habilidades fortalezas y dones. Cuando haces esto, comienza a producirse una dinámica mágica que conduce al #5.
- Poner la atención en tus atributos positivos aumenta la confianza y, a medida que tu confianza aumenta, los demás empiezan a transformar sus juicios sobre ti. Esto se debe a queción de su positividad y su buen comportamiento. y la buena energía.
- Sobre todo recuerda que estás aquí en este mundo, en tu cuerpo, con tu mente, poseyendo las habilidades que tienes, por una razón. El mundo y cada habitación en la que entras necesitan tu presencia.
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La breve biografía de Kathy
Kathy O'Connell es la directora de Habilidades Radiantesque se dedica al desarrollo personal de las personas con discapacidad. Kathy es también una consejera de salud mental con licencia, con una práctica de asesoramiento en Syracuse.Trabajando principalmente con personas con discapacidades y sus familias, ella enseña a entender, desarrollar habilidades y empoderar las creencias en las citas, las relaciones y la sexualidad.