月係紐約嘅殘疾人士驕傲月，因為我哋亦都慶祝美國殘疾人士法案嘅週年紀念，所以呢個月係非常合適嘅。
當我最近喺社交媒體發佈有關殘疾驕傲月嘅消息嗰陣，有人留言話：「點解我要為自己係殘疾人士而感到自豪？ 」
對好多人嚟講，要喺自己嘅某個方面感到自豪，呢個感覺會引起挑戰，同埋感覺同其他人唔同，有時我哋嘅殘疾所帶嚟嘅挑戰，同埋其他人所施加嘅判斷同限制，都可能會損害自己嘅自尊同自豪感。
我哋可以傾向相信呢啲挑戰同限制係我哋嘅定義。
當我哋能夠培養我哋嘅自尊心同埋專注於我哋嘅正面特質嗰陣，殘疾自豪感就會出現。
以下係三個非常簡單，但係重要嘅領域，你要專注喺增加你嘅自尊心：
- 你可以做啲咩？你有咩能力？呢啲唔一定係你一定要做嘅嘢，而係你作為一個人嘅強項。
- 有咩幫到你享受生活？
- 你有咩興趣？有咩令你獨一無二？
建立一個清單，經常參考佢，當你對你自己嘅定義時，佢會加強你嘅定義，記住，冇人知道你係邊個嘅魔力，為呢件事感到自豪！
凱西嘅簡短生平簡介
Kathy O'Connell 係Radiant Abilities嘅總監，呢個組織致力於殘疾人士嘅個人發展。 Kathy 亦係一位持牌嘅心理健康輔導員，佢喺錫拉庫斯有一間輔導服務，主要同殘疾人士同佢哋嘅家人合作，佢教人喺約會、人際關係同性方面嘅洞察力、技能發展同埋賦予權力嘅信念。