MAI IST DER MONAT DER PSYCHISCHEN GESUNDHEIT

Der Mai ist der Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit, eine Zeit, in der das Bewusstsein für die Bedeutung der psychischen Gesundheit und ihre Auswirkungen auf Menschen jeden Alters und jeder Herkunft geschärft werden soll. Fast jeder fünfte amerikanische Erwachsene leidet im Laufe eines Jahres an einer diagnostizierbaren psychischen Störung.

 

Insgesamt leben derzeit 59,3 Millionen Erwachsene in den USA mit einer psychischen Erkrankung, wobei Angststörungen am häufigsten vorkommen. Erwachsene mit Behinderungen berichten fast fünfmal so häufig wie Erwachsene ohne Behinderungen, dass sie häufig unter psychischen Problemen leiden. Häufige psychische Belastungen stehen in Zusammenhang mit schlechtem Gesundheitsverhalten, vermehrter Inanspruchnahme von Gesundheitsdiensten, psychischen Störungen, chronischen Krankheiten und Einschränkungen im täglichen Leben. Weitere Statistiken finden Sie auf der Website Mental Health America und CDC Websites.

 

Es gibt zahlreiche Online-Ressourcen, auf die jeder zugreifen kann. Im Folgenden heben wir unsere Favoriten hervor und empfehlen allen, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um sich mit diesen wunderbaren Hilfsmitteln vertraut zu machen.

 

Mental Health America (MHA) ist die landesweit führende gemeinnützige Organisation, die sich der Förderung der psychischen Gesundheit, des Wohlbefindens und der Krankheitsprävention widmet. MHA verfügt über eine umfangreiche Lernplattform für psychische Gesundheit, die vollgepackt ist mit Ressourcen, Kurzinformationenund Informationen über psychische Gesundheit.

Einige bemerkenswerte druckbare Ressourcen, die von MHA zur Verfügung gestellt werden, sind:

 

988 Suicide & Crisis Lifeline ist ein kostenloses 24/7/365-Netz von Krisenkontaktzentren, das psychosoziale Dienste und emotionale Unterstützung für die Gemeinschaft anbietet. Die 988 Lifeline kann per SMS oder telefonisch unter der Nummer 988 erreicht werden oder per Chat unter chat.988lifeline.org. Für Gehörlose und Schwerhörige gibt es auch die Möglichkeit, 988 Videophone zu erreichen, indem sie 988 mit einer VP-Nummer anrufen oder sich über ihr Webportal.

Auf der Website von 988 Lifeline finden Sie Informationen darüber, wie Sie jemand anderem helfen, Geschichten von Hoffnung und Genesung, einen ausdruckbaren Sicherheitsplanund frei ausdruckbare Flugblätter.

Außerdem bietet die 988 Lifeline Ressourcen für bestimmte Gemeinschaften einschließlich, aber nicht beschränkt auf:

 

Die National Alliance on Mental Illness (NAMI) ist die landesweit größte Basisorganisation für psychische Gesundheit, die sich dafür einsetzt, das Leben von Millionen Amerikanern zu verbessern, die von psychischen Erkrankungen betroffen sind. NAMI bietet eine Fülle von Ressourcen, um über psychische Erkrankungen zu erfahren, Sie oder jemanden, den Sie kennen, auf ihrem Weg zu unterstützenoder einer Selbsthilfegruppe beizutreten. Eine umfangreiche Liste nationaler Ressourcen finden Sie im NAMI National HelpLine Ressourcenverzeichnis.

NAMI-HelplineDie NAMI-Helpline steht von Montag bis Freitag von 10 bis 22 Uhr zur Verfügung und bietet kostenlose, vertrauliche persönliche emotionale Unterstützung, Informationen zur psychischen Gesundheit und Ressourcen. Die HelpLine ist telefonisch unter 1-800-950-NAMI (6264), per SMS an NAMI (62640) oder per Chat über die Website erreichbar.

 

Warmline.org bietet eine durchsuchbare Datenbank mit lokalen und landesweiten Warmlines. Warmlines werden von Gleichgesinnten betrieben und bieten Unterstützung für Menschen, die sich in Not oder Einsamkeit befinden, durch einfühlsames Zuhören in einem urteilsfreien Raum.

 

Verwaltung für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMSHA) ist führend im Bereich der öffentlichen Gesundheit, um die verhaltensbezogene Gesundheit der Nation zu fördern. Auf der SAMSHA-Website finden Sie Ressourcen für Unterstützung, Helplines, Behandlungund umfassende Informationen über Substanzkonsum und psychische Gesundheit.